良い風呂の日

こんにちは！エスアールつくば店沖渕です。

今日は11月26日

いいフロの日です。

お風呂には、体を温める温熱効果、筋肉を緩める浮力効果、むくみを整える水圧効果があり、

心と体を同時にリラックスさせてくれる特別な時間です。

「良い風呂」のために意識していること

・気分に合わせた入浴剤

・ぬるめのシャワーで仕上げる

今日は湯上りに好きな飲み物や音楽など、ちょっとした

ご褒美を加えて自分をいたわる日にしてみませんか？

ゆっくり湯船につかって心も体もぽかぽかに。

良い風呂の日があなたにとって気持ちを整えるひとときになりますように。